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SUMMARY:Conférence-atelier : l'érotisme au masculin
DESCRIPTION://  ACTIVITÉ DU MODULE 2 – L’ÉROTISME AU MASCULIN // \n \nAprès l’érotisme au féminin\, voici le tour de l’érotisme au masculin ! \nCulturellement plus autorisés au plaisir que leurs consoeurs\, plus valorisés dans leur quête de jouissance\, les hommes connaissent néanmoins comme elles beaucoup d’obstacles qui appauvrissent la découverte de leurs érotismes. \nAngoisse de ne pas être assez performants\, pas bien « membrés »\, injonction à être actifs\, à « faire jouir » le ou la partenaire\, dévalorisation du fait de recevoir\, ressentir\, communiquer leurs émotions\, peur de paraître « salaud »\, « pervers »… La pression est forte ! \nEt pourtant\, le corps des hommes et leurs attentes profondes sont souvent plus riches qu’il n’y paraît… \nCette soirée complète comprendra : \n\nune conférence animée par Capucine Moreau\, qui vous proposera des pistes d’action et de réflexion;\ndes échanges animés (avec des techniques d’animation de groupe qui permettent de vite se sentir à l’aise !);\nun temps convivial informel autour d’un verre pour celles et ceux qui le souhaitent.\n\nElle s’adresse à toutes et tous\, que vous veniez seul-e\, en couple\, ou entre ami-e-s ! \n//Illustration @Natalie Svit-kona Eïfyran
URL:https://lecoledecapucine.com/evenement/conference-echanges-lerotisme-au-masculin
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SUMMARY:Conférence-atelier : L'érotisme au féminin
DESCRIPTION://  ACTIVITÉ DU MODULE 2 – L’ÉROTISME AU FÉMININ // \nChaque femme est différente\, et le chemin pour nous connecter à notre propre érotisme est souvent long et sinueux. \nManque de connaissances et tabous sur l’anatomie et sur la jouissance féminine en général\, exploration solitaire encore mal vue et interdite\, jugements forts sur nos désirs\, poids de nos histoires familiales\, peur de passer pour la « salope » ou au contraire la « coincée »… et en même temps injonction très forte de nos jours à être « libérée »… Il y a de quoi être perdu-e-s\, en tant que femmes\, en tant que femmes avec des femmes autres qu’elles-mêmes\, en tant qu’hommes avec les femmes… d’autant plus qu’il est encore bien difficile d’en parler ! \nComment alors trouver notre propre chemin vers les jouissances qui nous conviennent ?  comment trouver notre boussole à l’intérieur de nous et non dans les normes extérieures ? comment rester à l’écoute et respecter  la puissance et les variations parfois décontenançantes de la jouissance féminine ? comment en tant que partenaire les soutenir ? \nCette soirée complète comprendra : \n\nune conférence animée par Capucine Moreau\, qui vous proposera des pistes d’action et de réflexion;\ndes échanges animés (avec des techniques d’animation de groupe qui permettent de vite se sentir à l’aise !);\nun temps convivial informel autour d’un verre …\n\nElle s’adresse à toutes et tous\, que vous veniez seul-e\, en couple\, ou entre ami-e-s !
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SUMMARY:Atelier-outil : Écriture érotique
DESCRIPTION://  ACTIVITÉ DU MODULE 4 – LA CRÉATIVITÉ ÉROTIQUE // \n@NadiavonFoutre \nDans le cadre du module thématique « la créativité érotique »\, c’est par le biais de l’écriture que nous vous proposons aujourd’hui d’ouvrir et d’agrandir votre espace érotique. \nComment accéder aux mots de l’érotisme ? comment les accepter quand ils surgissent de nous\, comment aller les chercher lorsqu’ils sont plus enfouis? comment les prononcer\, les assumer\, comment s’en amuser ? comment la façon de les dire\, de les caresser\, de les hurler\, contient déjà une matière et une charge érotique créative ?! \nComment par le biais de ces mots peut-on aller dans des endroits inconnus\, renforcer notre imagination\, exciter nos sens\, inventer de nouvelles façons de se rencontrer ? \nDans cet atelier\, nous vous proposons de nous découvrir ensemble\, par le biais d’exercices et de jeux d’écriture variés\, en individuel\, en binôme\, en collectif\, soutenus par des images et un cadre inspirant et sécurisant. \nIl s’adresse à toutes et tous\, que vous ayez ou non une pratique préalable de l’écriture. \nIl sera animé par Élise Vandel\, accompagnatrice en écriture.
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LOCATION:Espace Éclair\, 8 IMPASSE MOULIVE\, Toulouse\, 31400
CATEGORIES:Ateliers plus de 18 ans
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SUMMARY:Cycle de croissance érotique*Hommes
DESCRIPTION:Le prochain cycle démarrera le samedi 5 octobre\, de 15h à 18h\, dans le centre-ville de Toulouse. Dates suivantes : samedis 23 novembre\, 14 décembre\, 18 janvier\, 29 février et 21 mars de 15h à 18h.  \nLes cycles hommes proposent à un groupe stable d’hommes (toute personne s’identifiant comme telle)\, de 6 participants maximum\, un parcours de croissance érotique pendant 6 mois. Ils comportent 6 modules (ateliers de 3h)\, et 1 séance individuelle à la demande. \nLes ateliers sont composés selon les thèmes de temps d’apports théoriques\, de temps d’échanges\, de temps d’introspection\, de temps corporels. \nLa stabilité du groupe permet une confiance et une qualité de partage qui servent la profondeur du cheminement. \nTarif : 70 €/ mois \nAvant de valider votre inscription\, si vous n’avez jamais assisté à un atelier ou une séance avec Capucine Moreau\, un entretien préalable sera effectué pour valider l’adéquation de vos attentes avec la proposition du cycle. \n  \nLes 6 modules du cycle\n1- Qui suis-je ?\nComment je me définis aujourd’hui\, quelles sont mes différentes identités ? comment je me positionne dans le groupe\, comment j’entre en relation\, comment je me sens ? qu’est-ce que j’ai envie de faire grandir en moi et dans ma vie érotique ? \n2- Jouir au masculin\nComment sommes-nous faits en tant qu’hommes? quelle est notre anatomie\, comment peut-on jouir\, quels sont les différents types de jouissance ? qu’en sait-on aujourd’hui ? \n3- Explorer son érotisme\nNous sommes tous différents\, nous avons tous des sensibilités\, des sensualités\, des corps différents. Comment s’explorer soi-même\, comment faire connaissance avec nos propres plaisirs ? Qu’est-ce qui nous freine dans l’accession à notre propre érotisme ? quoi déconditionner pour nous sentir plus libres ? quelles croyances nous entravent-elles encore ? \n4- Délier son imaginaire érotique\nNos conditionnements vont jusqu’à notre imaginaire. Nous avons souvent été entraînés à penser que tel ou tel désir est « correct »\, ou « pas correct »\, « normal » ou « pas normal »\, jusque dans nos imaginaires qui pour autant restent à nous ! Comment peut-on les délier pour accéder plus facilement\, sans culpabilité\, dans les désirs qui nous animent ? \n5-Mon érotisme à la rencontre des autres\nUne fois que je décide de partager mon érotisme avec d’autres\, une fois que je me connais bien\, d’autres freins peuvent exister et nous empêcher de vivre la rencontre dans le plaisir. De quoi ai-je réellement envie ? comment je peux le communiquer à l’autre ? quand est-ce que je pense et dis réellement « oui » ? « non » ? quelles sont mes limites et comment les communiquer ? Comment aller visiter différentes postures pour élargir la relation érotique ? \n6- La poursuite de ma vie érotique et amoureuse\nAu terme de ce cycle\, en quoi avons-nous cheminé ensemble ? qu’avons-nous envie de vivre maintenant ? quels prochains pas\, quelles intentions souhaitons-nous poser ensemble ?
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LOCATION:Localune\, 14 Rue Saint-Bertrand\, Toulouse\, 31500
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SUMMARY:Atelier-outil : Les fondations érotiques
DESCRIPTION:// Activité du MODULE 1 – UNE CHAMBRE À SOI // \nIl est un ensemble de muscles peu connu si l’on n’a pas été enceinte et encore moins si l’on n’est pas née femme… Il s’agit du périnée ! Souvent décrit comme un « hamac » – suspendu entre pubis\, coccyx et ischions – il forme une fondation tonique et flexible qui porte nos organes du bassin et du ventre. \nUn peu différent selon notre genre\, il est toutefois essentiel à toutes et tous dans nos sexualités\, afin d’avoir une meilleure conscience de notre plaisir\, de l’amplifier\, de le dompter. Le connaître et le fortifier permet notamment d’avoir des vagins plus vivants\, plus sensibles\, de jouer sur nos érections et nos éjaculations\, d’augmenter le potentiel énergétique de nos orgasmes\, d’améliorer la communication entre nos sexes ! \nComment alors faire sa connaissance ? Comment apprendre à le sentir progressivement ? Comment le tonifier ? Comment en faire usage dans sa vie érotique ? \nDans cet atelier\, nous vous proposons d’aller à la rencontre de votre périnée par le biais de pratiques de yoga\, ponctués par des temps d’échange pour mettre des mots sur l’expérience. Il est mixte\, et s’adresse à toutes et tous\, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga pour y assister. \nIl sera animé par Ellen Spillmann\, professeur de yoga.
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CATEGORIES:Ateliers plus de 18 ans
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SUMMARY:Atelier-outil : éros colle ciseaux
DESCRIPTION:// Activité du MODULE 4 – LA CRÉATIVITÉ ÉROTIQUE // \n \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDans le cadre du module thématique « la créativité érotique »\, nous vous proposons avec cet atelier de la nourrir par le biais des images et de la création visuelle ! \n\n\n\n\n\n\n\n\nQu’on le veuille ou non\, nos imaginaires sont impactés et limités par les représentations sexuelles du cinéma\, de la publicité\, du porno mainstream\, etc.\nComment alors développer notre propre fantaisie ? Comment faire jaillir du fond de nous nos envies (personnelles)\, nos folies (intimes) ? \nNous vous proposons ici d’interroger nos pré-conçus\, d’agir sur les images plutôt que de les subir\, de s’affranchir des stéréotypes en en jouant\, afin d’ouvrir nos espaces érotiques intérieurs. \nLa technique du collage est un outil puissant\, ludique et accessible à toutes et tous\, qui permet de libérer son regard et sa fantaisie\, de stimuler son imaginaire\, de défier l’anatomie\, de se laisser surprendre… et de créer des images érotiques insoupçonnées ! Qu’elles soient drôles\, sensuelles\, déroutantes\, cocasses\, étranges… elles seront très certainement uniques et insolites. \nL’atelier se terminera par un temps de partage autour d’un verre. \n\n\n\n\nIl s’adresse à toutes et tous\, aucun pré-requis n’est nécessaire ! Le matériel est fourni. Il sera animé par Nadia von Foutre\, artiste et illustratrice de L’École de Capucine\, et Capucine Moreau\, sexologue et fondatrice de L’École de Capucine.
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LOCATION:Bakélite\, 11 Descente de la Halle aux Poissons\, Toulouse\, 31000
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SUMMARY:Conférence-atelier : l'autoérotisme
DESCRIPTION:// Activité du MODULE 1 – UNE CHAMBRE À SOI // \n@NadiavonFoutre \nDans cette conférence\, première de cette nouvelle saison\, nous commencerons par la base\, à savoir que le premier pas avant d’être en relation érotique ou affective\, c’est déjà d’être dans une bonne relation à soi-même -érotique ou affective ! \nIl peut être utile de se connaître et de s’explorer soi avant de créer ensemble érotiquement… Souvent\, c’est une pratique commune dans le parcours des hommes\, moins dans celui des femmes qui ont été davantage réprimées. Quoiqu’il en soit\, les pratiques d’autoérotisme peuvent permettre de connaître notre propre corps\, de nous responsabiliser sur notre plaisir et notre désir\, de découvrir et enrichir notre imaginaire\, de nous aimer mieux\, de découvrir ce qui nous fait jouir\, pour en profiter seul-e et/ou pour le partager ! \nD’où viennent nos pratiques autoérotiques ? comment sont-elles mécanisées parfois depuis longtemps ? comment les enrichir ? les approfondir ? comment déculpabiliser lorsqu’elles ont été réprimées ? comment envisager que notre désir et nos fantasmes nous appartiennent\, même si l’on est en couple ?! comment préserver cet espace individuel ? \nCette soirée comprendra : \n\nune conférence animée par Capucine Moreau\, qui vous proposera des pistes d’action et de réflexion ;\nun atelier d’échanges (avec des techniques d’animation de groupe qui permettent de vite se sentir à l’aise !) ;\nun temps convivial informel autour d’un verre.\n\nElle s’adresse à toutes et tous\, que vous veniez seul-e\, en couple\, ou entre ami-e-s ! \n 
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SUMMARY:Atelier : érotisme & parentalité
DESCRIPTION:L’érotisme\, comme on le souligne souvent dans nos textes\, est une matière mouvante et cyclique à l’échelle d’une journée\, d’une nuit\, ou d’une vie. Il est notamment des moments qui l’ébranlent particulièrement\, comme celui de la venue d’un enfant. \nLorsque l’on commence à faire rimer érotisme et procréation\, lorsque l’on attend avec un corps qui change et que l’on ne reconnaît pas\, lorsque l’on est enceinte ou que notre compagne s’arrondit\, lorsque l’on accouche ou que l’on tient la main à côté\, puis les premiers instants de parents… Et les années qui suivent et qui nous absorbent parfois en entier… Autant de moments pendant lesquels on bouge\, sans forcément y être préparé-e-s\, sans forcément savoir comment nous adapter. \nQue serait-il bon à savoir lorsque nous nous lançons dans l’aventure ? quel impact peut avoir un tel projet sur nos propres érotismes\, sur l’érotisme du couple ? comment rester en liens\, comment préserver ces moments riches et bouleversants ? \nDans cet atelier\, nous vous proposons d’aborder ce large sujet par le biais d’apports théoriques et d’échanges (avec des techniques d’animation de groupe qui permettent de vite se sentir à l’aise !). Il est mixte\, s’adresse aux pères\, aux mères\, aux futurs pères\, aux futurs mères !
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SUMMARY:Atelier : l'imaginaire érotique
DESCRIPTION:@NadiavonFoutre \n//  ATELIER DU MODULE 3 – LA CRÉATIVITÉ ÉROTIQUE // \nUne grande partie du désir et de l’excitation érotique peut venir – et cela dépend des personnes – de la richesse et de la mobilisation de l’imaginaire. \nPourtant\, nous sommes dans une société dans laquelle nous avons peu été éduqués à le développer. Il reste souvent peu stimulé (dans l’érotisme et ailleurs)\, parfois bridé\, et sous-estimé une fois l’enfance passée… \nComment peut-on alors mieux convoquer nos images ou nos sensations ? comment mieux les accepter ? quelles peuvent en être les sources de stimulation ? quels sont les outils qui peuvent les nourrir et les inspirer ? comment agrandir ainsi nos espaces érotiques ? \nDans cet atelier\, nous vous proposons de stimuler ensemble les possibilités de notre imaginaire\, par le biais d’échanges et d’exercices variés (avec des techniques d’animation de groupe qui permettent de vite se sentir à l’aise !). Il est mixte\, et s’adresse à toutes et tous. \nIl sera animé par Capucine Moreau\, sexologue et fondatrice de L’École de Capucine.
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SUMMARY:Cycle de croissance érotique*Hommes
DESCRIPTION:***LE CYCLE EN COURS EST COMPLET… SI VOUS ETES INTERESSE PAR LE PROCHAIN\, MERCI DE NOUS CONTACTER ! \nLes cycles hommes proposent à un groupe stable d’hommes (toute personne s’identifiant comme tel)\, de 8 participants maximum\, un parcours de croissance érotique pendant 6 mois. Ils comportent 6 modules (ateliers de 3h)\, et 1 séance individuelle à la demande. \nLes ateliers sont composés selon les thèmes de temps d’apports théoriques\, de temps d’échanges\, de temps d’introspection\, de temps corporels. \nLa stabilité du groupe permet une confiance et une qualité de partage qui servent la profondeur du cheminement. \nLes séances individuelles auront lieu à la demande\, au cours des 6 mois\, lorsque l’envie ou le besoin se feront sentir. \nAvant de valider votre inscription\, si vous n’avez jamais assisté à un atelier ou une séance avec Capucine Moreau\, un entretien préalable sera effectué pour valider l’adéquation de vos attentes avec la proposition du cycle. N’hésitez pas à la contacter si vous souhaitez davantage d’informations. \nTarif de lancement : 50 €/ mois.
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CATEGORIES:Cycles Hommes
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